W ramach lekcji biologii i działań prozdrowotnych uczniowie klasy I d wykonali plakaty promujące jedzenie warzyw i owoców. Uczniowie pogłębili wiedzę o zdrowym odżywianiu a szczególnie o roli witamin w naszym organizmie. Nasze ciało będzie prawidłowo funkcjonowało tylko wtedy, gdy będziemy dostarczać organizmowi wszystkich witamin i substancji mineralnych. Owoce i warzywa są doskonałym źródłem zdrowia. Jako produkty niskokaloryczne nie tylko pomagają nam utrzymać szczupłą sylwetkę, ale też chronią nas przed chorobami.
Należy pamiętać, że szczególnie w okresie jesienno-zimowym możemy skutecznie podnieść naszą odporność zjadając owoce zawierające dużą dawkę witaminy C np. pomarańcze, kiwi, maliny, cytryny czy banany. W przypadku przeziębienia pomogą nam domowe syropki z cebuli, czosnku i miodu.
